«Отношения родителей не должны влиять на отношения с детьми»
История о том, как оставаться вовлечённым папой после расставания с партнёршами
ПАПА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПАПА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПАПА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПАПА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Это серия материалов о вовлечённых отцах в Беларуси, которые берут отпуск по уходу за ребёнком, участвуют в партнёрских родах, пеленают, кормят и полностью включены в жизни своих детей и семьи.
Мы проводим в их семье целый день и пытаемся разобраться: кто же он – вовлечённый папа, какую роль играет в жизни ребёнка и почему делить обязанности на «мамины» и «папины» слишком стереотипно.
папа
каждый день
— Скажу так: не без помощи психолога, но в 36 лет ко мне пришло осознание: взрослый человек берёт ответственность на себя, а не перекладывает её на других. И не ищет причины своих неудач в других, — делится Антон Нуприк. — Изначально я пришёл к психологу с запросом: «Как завершить отношения?» Во многом тогда я винил свою партнёршу. Но услышал в ответ: «Это ваши ощущения, ваши чувства. Давайте сконцентрируемся лучше на этом, а не на другом человеке».
В 2016 году Антон с супругой развелись. В то время их общей дочери Софье было 6 лет (сейчас девочке 12 лет. — Ред.). После развода Антон не общался с дочкой и бывшей женой и переехал в другой город. Восстановил связь с Соней только спустя год. Вторые отношения Антона завершились меньше года назад. Общему ребёнку Яну сейчас почти 2 года. В первые месяцы после расставания было непросто договариваться про воспитание сына и находить общий язык. Сейчас родители воспитывают сына по очереди: одну неделю Ян у папы, вторую — у мамы.
Непросто было услышать это: такой разворот на 180 градусов в восприятии. Но после этого мои мысли стали идти через призму вопросов: «А что сделал я, как поступил я, и чего не смог сделать я?» Это не про накладывание вины на себя, это про взятие ответственности. И это про взросление. То есть оно у меня случилось сейчас. Конечно, хотелось, чтобы взросление случилось раньше. Но жизнь — она не идеальная, как и всё в ней. Поэтому лучше сейчас, чем никогда.
– После того как распался мой брак, я чувствовал большую вину. Это было очень тяжело для меня. Я тогда уехал из Слуцка в Солигорск и жил целый год без связи с родными: я не видел дочь и бывшую жену. Я вообще мало с кем общался. Просто переводил деньги на жизнь Сони, и всё.
«ПОСЛЕ РАЗВОДА ГОД НЕ ОБЩАЛСЯ С ДОЧКОЙ И БЫВШЕЙ ЖЕНОЙ»
[ 01 ]
Развод
По сути, я был полностью погружён в собственные переживания, нужно было время, чтобы собраться с мыслями. Я чувствовал несправедливость этого мира, непонимание, как быть и что делать дальше. Решение переехать в другой город далось мне тоже не с лёгким сердцем. Мне по-настоящему было плохо, я был растерян.
Наверняка есть люди, которые могут переживать разрыв иначе, сразу переходить в дружеские отношения со своими бывшими. Но как бы я ни хотел, у меня так не получилось, – вспоминает Антон.
Наверняка есть люди, которые могут переживать разрыв иначе, сразу переходить в дружеские отношения со своими бывшими. Но как бы я ни хотел, у меня так не получилось, – вспоминает Антон.
— Целый год не общаться с дочкой — звучит странно, а для кого-то и вовсе ужасно. Но если бы случилось что-то серьёзное, мне бы позвонили, и я тут же приехал бы. К счастью, ничего такого не произошло.
Сейчас я пытаюсь осмыслить тот опыт. Понимаю, что, вероятно, нам с супругой не хватило сил на коммуникацию, а мне — осознания происходящего, понимания, что это общий ребёнок и общая ответственность. Как я уже сказал, это осознание ко мне пришло с годами.
Сейчас я пытаюсь осмыслить тот опыт. Понимаю, что, вероятно, нам с супругой не хватило сил на коммуникацию, а мне — осознания происходящего, понимания, что это общий ребёнок и общая ответственность. Как я уже сказал, это осознание ко мне пришло с годами.
Сердцем понимал, что Соня мой ребёнок, скучал.
Но мне было невероятно трудно
начать говорить с бывшей супругой.
Но мне было невероятно трудно
начать говорить с бывшей супругой.
"
– Сегодня мы общаемся спокойно с бывшей супругой, решаем все необходимые вопросы относительно Сони. В то же время у нас нет необходимости дружить, мы максимально сепарировались друг от друга, но при этом имеем общую любимую дочь Соню.
– Через год я стал постепенно налаживать связь, снова встречаться с Соней, забирать её на выходные. Сегодня у нас прекрасные отношения. И благо есть мессенджеры, социальные сети: всегда находим время и возможность поговорить или переписываться. Соня уже подросток, ей 12 лет, и у неё уже свои интересы, личная жизнь.
[ 02 ]
Дочь
«У НАС С СОНЕЙ С ДЕТСТВА БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ»
Первый раз Антон стал папой в 24 года. Это был их долгожданный и запланированный ребёнок.
— Отцовство в первый раз — это было много чувств. И с мамой Сони у нас не было разделения на «мужское» и «женское»: все по очереди вставали ночью, кормили, пеленали.
У Сони после выписки из роддома появилась аллергия на молоко (непереносимость молочного белка. — Ред.). Пришлось давать питание с гидролизованным белком, правда, найти такое было непросто. Тогда были перебои, питание нигде не продавалось, приходилось возить из Москвы. Но мы справились. Помню всё как сейчас.
Я особо не готовился к родительству. Нам очень помогали мои родители: мы тогда жили вместе с ними в большом доме. Это была важная поддержка и помощь для нас как для молодых папы и мамы. Но сейчас, по прошествии времени, скажу, что лучше жить отдельно. Видеться чаще, но строить свою семью независимо — это сплачивает.
Поэтому когда Софья вырастет, я, конечно, помогу, и, надеюсь, не только советом. Но моя позиция будет такой:
У Сони после выписки из роддома появилась аллергия на молоко (непереносимость молочного белка. — Ред.). Пришлось давать питание с гидролизованным белком, правда, найти такое было непросто. Тогда были перебои, питание нигде не продавалось, приходилось возить из Москвы. Но мы справились. Помню всё как сейчас.
Я особо не готовился к родительству. Нам очень помогали мои родители: мы тогда жили вместе с ними в большом доме. Это была важная поддержка и помощь для нас как для молодых папы и мамы. Но сейчас, по прошествии времени, скажу, что лучше жить отдельно. Видеться чаще, но строить свою семью независимо — это сплачивает.
Поэтому когда Софья вырастет, я, конечно, помогу, и, надеюсь, не только советом. Но моя позиция будет такой:
Молодой паре, особенно с ребёнком, лучше жить отдельно. Да, это сложно, трудно, но это и есть жизнь.
"
— У нас с дочкой с самого детства близкие отношения. Я всегда старался быть участливым отцом, насколько мог. Когда Соне было 4 года и дело шло к разводу, я купил билеты в Палангу, и мы вместе с ней отправились в путешествие на 20 дней.
Это было классное путешествие. С одной стороны, испытание отцовства, а с другой — у нас выстроились более доверительные отношения. Мы хорошо провели время вместе, много чего увидели и узнали.
Как и чем кормить Соню, как её купать и общаться с ней — таких вопросов у меня не возникало. Это всё же моя дочь, не первый день с ней. Я знал, что Паланга — отличное место для детей: там много лесов, чистый воздух.
Соня до сих пор помнит эту поездку, любит пересматривать фото. Она, кстати, очень многие моменты помнит из своего раннего детства: какие подарки она получала, куда ездили вместе.
Это было классное путешествие. С одной стороны, испытание отцовства, а с другой — у нас выстроились более доверительные отношения. Мы хорошо провели время вместе, много чего увидели и узнали.
Как и чем кормить Соню, как её купать и общаться с ней — таких вопросов у меня не возникало. Это всё же моя дочь, не первый день с ней. Я знал, что Паланга — отличное место для детей: там много лесов, чистый воздух.
Соня до сих пор помнит эту поездку, любит пересматривать фото. Она, кстати, очень многие моменты помнит из своего раннего детства: какие подарки она получала, куда ездили вместе.
– Соня учится в гимназии, она отличница, – с гордостью рассказывает Антон. – Готовится сейчас к олимпиаде по английскому и много времени уделяет учёбе, поэтому у неё не так много свободных дней.
Мы с Соней видимся минимум раз в неделю. Но у нас сохраняется традиция совместных поездок и развлечений. Она очень любит спа, как и я, поэтому частенько можем отдыхать вместе.
Для меня важно, что дочка может обратиться ко мне за советом, поделиться переживаниями. Это хороший знак для меня как для папы, ведь это про доверие. Хотя я понимаю, что со взрослением подростки меньше хотят прислушиваться к родителям и громче отстаивают своё мнение. И я это принимаю, так и должно быть. Я не навязываю свою точку зрения, но готов поддержать. И она это чувствует.
Мы с Соней видимся минимум раз в неделю. Но у нас сохраняется традиция совместных поездок и развлечений. Она очень любит спа, как и я, поэтому частенько можем отдыхать вместе.
Для меня важно, что дочка может обратиться ко мне за советом, поделиться переживаниями. Это хороший знак для меня как для папы, ведь это про доверие. Хотя я понимаю, что со взрослением подростки меньше хотят прислушиваться к родителям и громче отстаивают своё мнение. И я это принимаю, так и должно быть. Я не навязываю свою точку зрения, но готов поддержать. И она это чувствует.
«ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ ВОЗМОЖНЫ
И ПРИ КЕСАРЕВОМ СЕЧЕНИИ»
И ПРИ КЕСАРЕВОМ СЕЧЕНИИ»
[ 03 ]
Сын
— Моему сыну Яну почти 2 года. Я его очень люблю, мы с ним невероятно похожи, — с нежностью рассказывает Антон о своём втором отцовстве. — Он родился в отношениях, которые не так давно завершились. Для меня это непросто осознавать.
Но вовлечённое отцовство началось для меня с не момента расставания, а с рождения Яна. Я с самого начала делал всё необходимое: купал, кормил, вставал по ночам, переодевал, гулял, стриг ногти, чистил уши…
Но вовлечённое отцовство началось для меня с не момента расставания, а с рождения Яна. Я с самого начала делал всё необходимое: купал, кормил, вставал по ночам, переодевал, гулял, стриг ногти, чистил уши…
Конечно, я не родился со всеми знаниями мира. Что-то приходит с новым опытом, что-то гуглишь или спрашиваешь. Меня многие спрашивают про уход за маленьким ребёнком, но я не понимаю, что тут может быть сложного. Для меня это очень понятные вещи: у меня есть сын, а значит, я должен уметь с ним взаимодействовать и заботиться о нём.
Чтобы облегчить родительские будни, ЮНФПА разработал серию полезных инструкций для отцов. В них собраны рекомендации педиатра по уходу за ребёнком на первом году жизни: подсказки, лайфхаки, необходимые «инструменты» и предостережения. Вы можете познакомиться с ними ниже, а также скачать их, сохранить и пользоваться. Если вы знаете папу, которому нужны такие подсказки, поделитесь с ним этими материалами.
— Когда мы готовились к рождению Яна, договорились, что по возможности все этапы будем рядом. Ян родился благодаря кесареву сечению, но всё же большую часть пути мы с мамой Яна прошли вместе. У нас была общая палата, в которой мы находились несколько дней и проживали всё вместе: дородовое обследование, подготовку, чтение КТГ (кардиотокография — метод функциональной диагностики, основанный на регистрации частоты сердцебиения плода и сократительной способности матки во время беременности и родов. — Ред.).
После кесарева сечения Яна обмыли и сразу принесли мне. На мне была стерильная одноразовая рубашка и брюки. Когда я взял его на руки и приложил к груди, фактически тело к телу… Я не могу передать словами эти ощущения. Помню, смотрел на него и не мог понять, как он дышит через эти мелкие дырочки-ноздри, а его маленькие ручки… — Антон расплывается в улыбке.
После кесарева сечения Яна обмыли и сразу принесли мне. На мне была стерильная одноразовая рубашка и брюки. Когда я взял его на руки и приложил к груди, фактически тело к телу… Я не могу передать словами эти ощущения. Помню, смотрел на него и не мог понять, как он дышит через эти мелкие дырочки-ноздри, а его маленькие ручки… — Антон расплывается в улыбке.
– Я до сих пор помню эти ощущения – они одни из самых прекрасных чувств в моей жизни. Он такой горяченький, но при этом закутан в одеяльца, ведь младенцы быстро теряют тепло. И такое близкое и родное – прям моё-моё. И знаете, это чувство… Оно теперь всегда со мной.
Это ведь мировая практика: во многих странах папа ребёнка находится рядом при рождении. И это очень ценный опыт для ребёнка и родителей: так закладывается фундаментальное доверие.
Это ведь мировая практика: во многих странах папа ребёнка находится рядом при рождении. И это очень ценный опыт для ребёнка и родителей: так закладывается фундаментальное доверие.
При этом участие отца, не проживающего совместно с ребёнком, так же полезно для благополучия ребёнка, как и участие постоянно проживающего с ребёнком отца.
Дети, которые имели телесный контакт с папами в течение первых двух часов после рождения, меньше плакали и имели бóльшие успехи в установлении режима кормления, сна и бодрствования.
Высокая привязанность отца к ребёнку, начиная с младенческого возраста, благоприятно сказывается на социальном развитии ребёнка, помогает снизить риск детских расстройств и отклонений в развитии.
[Bzostek, 2008].
[Erlandsson et al., 2007].
[Ip et al., 2018].
– Поэтому партнёрские роды могут быть даже в том случае, если делается кесарево сечение. Да, это не полный вариант, но очень важный. Я бы всем папам рекомендовал через такое пройти: это уникальный опыт. При этом я не могу сказать, что люблю кого-то из своих детей больше. Конечно, и к Соне, и к Яну я испытываю невероятно тёплые чувства и люблю их.
После расставания мы договорились:
неделю Ян живёт со мной, неделю с мамой.
неделю Ян живёт со мной, неделю с мамой.
"
— Насколько это хорошая практика, мне трудно сказать сейчас, ведь у меня у самого такого опыта не было. Я рос с двумя родителями. Помню, у моего одноклассника не было папы. Мне в детстве трудно было даже представить это. И когда в школе говорили: «У него нет папы», — я думал про себя: вот бы к нему папа приходил хотя бы иногда. Я чувствовал сожаление.
Формат, когда Ян неделю проводит со мной, неделю с мамой, выработался у нас негласно. Для ребёнка это, конечно, максимально равноценное участие обоих родителей. Хотя мне приходится подстраиваться под этот график. Я стоматолог, занимаюсь протезированием, поэтому моя работа требует непосредственного участия. Но, как видите, справляемся.
У Яна также есть няня, которая всегда на связи и готова помочь, если мне необходимо отъехать по рабочим делам в ту неделю, когда сын у меня.
Формат, когда Ян неделю проводит со мной, неделю с мамой, выработался у нас негласно. Для ребёнка это, конечно, максимально равноценное участие обоих родителей. Хотя мне приходится подстраиваться под этот график. Я стоматолог, занимаюсь протезированием, поэтому моя работа требует непосредственного участия. Но, как видите, справляемся.
У Яна также есть няня, которая всегда на связи и готова помочь, если мне необходимо отъехать по рабочим делам в ту неделю, когда сын у меня.
Как будет дальше? Пока сложно сказать. Сейчас вроде бы всё получается. Поэтому, возможно, такой формат и останется дальше. Я считаю, что Ян самый замечательный малыш на свете, он всегда за любой движ. Едем к маме — значит, едем к маме. Если собирается ко мне, то с радостью меня встречает. Он одинаково тепло относится к нам. А сейчас Ян ещё в сад пошёл, поэтому у нас начался период адаптации.
Я читал разные мнения. Некоторые специалисты утверждают, что у ребёнка должен быть один дом. И лучше, чтобы ребёнок жил у одного из родителей, а со вторым проводил время чаще (не только по выходным). Другие специалисты говорят о том, что равное распределение времени между родителями — хороший вариант для воспитания.
Я читал разные мнения. Некоторые специалисты утверждают, что у ребёнка должен быть один дом. И лучше, чтобы ребёнок жил у одного из родителей, а со вторым проводил время чаще (не только по выходным). Другие специалисты говорят о том, что равное распределение времени между родителями — хороший вариант для воспитания.
Модели бывают разные, многое зависит от ситуации, контекста. Конечно, родители всегда должны стараться на благо ребёнка. Как по мне, лучшая модель — когда все живут вместе при вовлечённых родителях, ведь я именно так жил. Но мы не идеальны, жизнь не идеальна.
Согласовываю ли я подходы в воспитании с мамами своих детей? С мамой Сони за 12 лет мы уже выработали подходы и доверяем друг другу. Иногда бывшая супруга звонит мне, чтобы сообщить о положении текущих дел по части учёбы и отношений с друзьями и одноклассниками.
Бывает и такое, что Соня может не прислушиваться к маминым словам. Тогда мама просит, чтобы я поговорил с Соней своими словами, своим языком — может получиться договориться. Обычно это срабатывает.
С мамой Яна у нас было очень тяжёлое расставание. До сих пор у меня идёт процесс налаживания коммуникации, и на это нужно время. Но относительно Яна мы договорились, что доверяем друг другу в принятии решений.
Согласовываю ли я подходы в воспитании с мамами своих детей? С мамой Сони за 12 лет мы уже выработали подходы и доверяем друг другу. Иногда бывшая супруга звонит мне, чтобы сообщить о положении текущих дел по части учёбы и отношений с друзьями и одноклассниками.
Бывает и такое, что Соня может не прислушиваться к маминым словам. Тогда мама просит, чтобы я поговорил с Соней своими словами, своим языком — может получиться договориться. Обычно это срабатывает.
С мамой Яна у нас было очень тяжёлое расставание. До сих пор у меня идёт процесс налаживания коммуникации, и на это нужно время. Но относительно Яна мы договорились, что доверяем друг другу в принятии решений.
Но мне кажется, важнее всего в воспитании детей — эмоциональный контакт, доверие, а не физический дом.
"
Главная задача родителей — вырастить ребёнка, передать ему свой опыт, насколько это возможно, и стать эмоциональной опорой. Ведь за твоих детей больше никто не ответственен. Не зря же значимое место в психологии человека занимает детский опыт и взаимоотношения с родителями.
«МЕНЯ ВОСПИТЫВАЛИ СТРОГО, НО Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ДРУГИХ МЕТОДОВ»
[ 04 ]
Воспитание
– Мой папа был вовлечённый настолько, насколько мог. У нас с ним были общие занятия и увлечения: мы ходили на рыбалку, вместе чинили автомобиль. При этом он каждый день отвозил меня в школу, старался зарабатывать, чтобы прокормить всю нашу семью.
Он пытался передать мне свой опыт – всегда меня чему-то учил. Уже в юношестве я легко управлялся с пилой, гаечными ключами, перфоратором, шуруповёртом. И в жизни мне это точно пригождается. Помню свой велосипед, который разбирал вдоль и поперёк, мне это было интересно. Папа буквально приучал меня к труду, что я могу ему помогать. Мы вместе с ним строили дом, в котором родители сейчас живут.
А ещё у меня был дед Веня, который всегда что-то делал со своим «москвичом», а я частенько заглядывал в его гараж. Это то, что передалось мне от них.
Хотя помню, как мой папа участвовал во многих утренниках, был активным родителем и соглашался на разные перформансы, которые придумывали воспитатели.
Он пытался передать мне свой опыт – всегда меня чему-то учил. Уже в юношестве я легко управлялся с пилой, гаечными ключами, перфоратором, шуруповёртом. И в жизни мне это точно пригождается. Помню свой велосипед, который разбирал вдоль и поперёк, мне это было интересно. Папа буквально приучал меня к труду, что я могу ему помогать. Мы вместе с ним строили дом, в котором родители сейчас живут.
А ещё у меня был дед Веня, который всегда что-то делал со своим «москвичом», а я частенько заглядывал в его гараж. Это то, что передалось мне от них.
Хотя помню, как мой папа участвовал во многих утренниках, был активным родителем и соглашался на разные перформансы, которые придумывали воспитатели.
— В то же время меня воспитывали в строгости, если я где-то косячил — наказывали. Возможно, потому, что и у моего папы был строгий отец. Папа рассказывал, что за проступки его могли наказывать, привлекать к работе по дому.
И я по себе знаю: обиды на родителей могут жить в нас очень долго, до тех пор, пока мы не разберёмся с ними во взрослом возрасте. Вырастая, эту боль мы транслируем во внешний мир и даже на своих детей.
Я, например, не поддерживаю физические методы наказания. Мой подход к воспитанию детей — исключительно разговор, диалог, и никаких физических мер. И к Софье я всегда относился без лишней строгости.
Я против того, чтобы заставлять детей что-либо делать. Я за свободу самовыражения. Пример можно взять из учёбы. Если Яну учёба не будет даваться на отлично, я никогда не стану его заставлять и выжимать из него это любой ценой. Ведь чаще всего такой подход ведёт к тому, что ребёнок начинает думать, что он какой-то не такой, что от него требуют то, чего он не может дать. Это плохой путь.
Если ты хочешь что-то дать и предложить ребёнку — ты взрослый, найди корректную дорогу к нему. А если ты не нашёл такой путь, то смирись с тем, что есть. Ведь у ребёнка есть и другие сильные стороны, которые ты можешь помочь ему раскрыть.
И я по себе знаю: обиды на родителей могут жить в нас очень долго, до тех пор, пока мы не разберёмся с ними во взрослом возрасте. Вырастая, эту боль мы транслируем во внешний мир и даже на своих детей.
Я, например, не поддерживаю физические методы наказания. Мой подход к воспитанию детей — исключительно разговор, диалог, и никаких физических мер. И к Софье я всегда относился без лишней строгости.
Я против того, чтобы заставлять детей что-либо делать. Я за свободу самовыражения. Пример можно взять из учёбы. Если Яну учёба не будет даваться на отлично, я никогда не стану его заставлять и выжимать из него это любой ценой. Ведь чаще всего такой подход ведёт к тому, что ребёнок начинает думать, что он какой-то не такой, что от него требуют то, чего он не может дать. Это плохой путь.
Если ты хочешь что-то дать и предложить ребёнку — ты взрослый, найди корректную дорогу к нему. А если ты не нашёл такой путь, то смирись с тем, что есть. Ведь у ребёнка есть и другие сильные стороны, которые ты можешь помочь ему раскрыть.
Информационный проект подготовлен в рамках программы «ЕС за гендерное равенство: вместе против гендерных стереотипов и гендерно обусловленного насилия», которая финансируется Европейским союзом и реализуется совместно структурой «ООН Женщины» и ЮНФПА. Содержание отражает точку зрения структуры «ООН Женщины» и ЮНФПА и может не совпадать с официальной позицией Европейского союза.
